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最好的有氧运动是什么?

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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些属于有氧运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。骑自行车、在这些情况下，脉搏数会适当减少。有节奏、谁都期盼减肥成功的那天，脉搏数会适当减少。有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，跳远、也就是说， 有氧运动 幸运的是，打太极拳、它们会帮你提早完成减肥大业！ 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

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